خدمات آرا فیت شامل برنامه‌های تخصصی بدنسازی، مشاوره تغذیه، و راهکارهای شخصی‌سازی شده برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و افزایش حجم عضلانی است. این خدمات با توجه به نیاز و سطح هر فرد طراحی می‌شوند و شامل تمرینات بدنسازی برای انواع اهداف (از جمله کاهش وزن، افزایش حجم، و تقویت عضلات) هستند.

در همان پیام رسانی که برای شما برنامه ارسال می شود، شما می‌توانید در طول دوره برنامه، به صورت مستقیم با مربی خود در ارتباط باشید و هرگونه سوال یا موضوعی را با ایشان مطرح کنید.

هنگام تکمیل مشخصات و ارسال اطلاعات، بخشی در نظر گرفته شده است که می‌توانید روش دریافت برنامه را انتخاب کنید. لطفاً پیام‌رسانی که به آن دسترسی دارید را مشخص کنید تا برنامه پس از تکمیل، از طریق آن برای شما ارسال شود.

مبنای تنظیم برنامه‌ها در آرا فیت، تحلیل وضعیت جسمانی و اهداف فردی هر مشتری است. برنامه‌ها بر اساس سن، سطح تمرینی، هدف (کاهش وزن، افزایش حجم یا بهبود قدرت) و محدودیت‌ های جسمانی شخص تنظیم می‌شوند. 

برنامه‌های ورزشی ما توسط مربیان متخصص طراحی و نظارت می‌شوند، همچنین رژیم‌ های غذایی زیر نظر مشاوران و کارشناسان تغذیه بهینه‌ و طراحی می‌شود تا بهترین نتایج برای شما به ارمغان آوریم.

نه، این شما هستید که محل تمرین خود را تعیین می‌کنید و ما با توجه به آن، برنامه ورزشی مناسب را به شما ارائه می‌دهیم. با خیال راحت می‌توانید هم در خانه و هم در باشگاه ورزش کنید.