درباره آرا فیت

آرا فیت مجموعه‌ ای از مربیان متخصصان ورزشی است که با شناخت دقیق نیازها و محدودیت‌ های هر فرد، برنامه‌ های منحصربفردی را طراحی می‌کنند. این برنامه‌ها شامل تمرینات هدفمند، برنامه غذایی متعادل و راهکارهای بهینه‌ سازی است که به طور کامل با اهداف و شرایط شخصی شما همسو است.

ما در آرا فیت به این باور رسیده‌ایم که یک رویکرد یکپارچه و فردی به بدنسازی و تناسب اندام می‌تواند نتایج شگفت‌ انگیزی را به همراه داشته باشد. به همین دلیل، فرایند طراحی برنامه در آرا فیت با ارزیابی دقیق وضعیت  شما آغاز می‌شود. این ارزیابی شامل سنجش ترکیب بدنی، مشخصات بدنی و اهداف است.